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妈妈在未确定缺钙、铁、锌、DHA、鱼肝油、维生素D3 时,需不需要给孩子补这些产品?如果补充,会不会超量产生副作用?
来源: | 作者:travel-100 | 发布时间: 2022-08-12 | 750 次浏览 | 分享到:

答:这些微量元素和矿物质是全球普遍缺乏,现代人的食物越来越精细,食物中富含矿物质和维生素的部位都被丢弃了,比如水果皮、小麦胚芽,含有丰富的维生素、锌,人们追求食物的美味,一些食物如菠菜等含草酸、植酸丰富的食物长期食用,造成体内矿物质快速流失。另外,小孩子很多不愿意吃蔬菜和水果,缺乏比例更是大大增加,补充这些微量元素很有必要。